В летние знойные дни мы стремимся приобрести красивый золотистый загар, получить витамин D, а заодно укрепить иммунитет. Но зачастую многие люди при этом сталкиваются с таким дискомфортом как аллергия на солнце. Необходимо устранять проблему, иначе лето будет испорчено.
Причины аллергии на солнце
Аллергия на солнце или солнечный дерматит появляется при различных обстоятельствах: долгое воздействие на кожу ярких и горячих лучей солнца, сочетание воздействия солнца с другими раздражающими факторами, таких как хлорка бассейна, пыльца растений, крем, дезодорант, лекарственные препараты. У некоторых людей аллергия на солнце появляется с первыми теплыми солнечными днями, а у некоторых – после купания в бассейнах под открытым небом, после пикника в лугах, полях, лесах. Солнечная аллергия напоминает обычное раздражение кожи в виде красной сыпи на ногах, руках и на всем теле, а также в виде шелушения кожи, небольших островков гнойничковых высыпаний, отеков, просто покраснения кожи, зуда, жжения. Часто аллергией на солнце страдают дети, чей иммунитет ослаблен, после болезни. Аллергию на солнечные лучи называют еще «солнечной крапивницей» или «солнечным герпесом». Такой вид солнечной аллергии обычно бывает при долгом пребывании на ярком солнце. Если у вас никогда раньше не было аллергии на солнце, выполняя несложные советы, вы легко избежите её повторения.
Как справиться с солнечной аллергией?
- Пользуйтесь УФ-защитными кремами, лосьонами для загара, нанося их на тело за 20 минут до выхода на солнце, а после загара и душа нанесите увлажняющий крем, предназначенный для увлажнения и защиты кожи после воздействия на нее солнечных лучей.
- Выходя из воды моря или реки, промокайте воду, но не вытирайте, так как полотенцем вы стираете защитный слой крема, и его придется наносить снова. Промакивать тело надо для того, чтобы капельки воды не стали маленькими линзами, усиливающими солнечные лучи, способные еще больше обжечь кожу.
- Старайтесь, как можно меньше использовать декоративную косметику, гели, крема, туалетную воду, духи, содержащие отдушку, так как под воздействием солнечных лучей все они провоцируют появление пигментных пятен различной окраски, которые проходят только через две – три недели.
4. Если вы обладатель очень чувствительной кожи, загорайте в тени, под тентом, избегайте прямых солнечных лучей. Пусть ваш загар не будет бронзовым, а только золотистым, зато вы избежите дискомфорта от обожженной кожи, шелушения и покраснения, повышенной температуры и так далее. - Для устранения солнечной аллергии в легкой форме обычно легко решают проблему мази, содержащие бетаметазон, преднизолон, дексаметазон. Используйте специальные гели после загара, все они содержат противовоспалительные вещества, экстракты целебных растений, успокаивающие и охлаждающие кожу добавки.
- Выпивайте не менее двух литров негазированной воды в день, этим вы поможете выведению из организма токсичных веществ.
Если вы собираетесь в отпуск, перед поездкой купите в аптеке антигистаминные препараты, проконсультируйтесь с врачом дерматологом. Если вы принимаете противозачаточные средства, антибиотики, обратите внимание на пометку «вызывает фотосенсибилизацию», и постарайтесь их заменить на время отдыха. При появлении солнечной аллергии сведите до минимума появление на солнце, пока не устраните воспаление кожи. Не пренебрегайте лечением, солнечная аллергия может вызвать экзему, что будет вылечить труднее.
Не стоит думать, что солнечная аллергия навсегда и теперь вы не сможете полноценно проводить свой отдых на открытом солнце. Найдя причину возникновения солнечной аллергии и устранив ее, вы можете расстаться с ней навсегда. А многие дети просто «перерастают» эту проблему с возрастом.
