Кто не хочет иметь
сильную иммунную систему, быть здоровым, не болеть, а если заболел - быстро выздороветь без кучи лекарств и,
особенно, без антибиотиков? Кто не хочет избавить свой дом от инфекционных
бактерий и вирусов, особенно в нынешней ситуации, когда многие покупают жесткие
химические чистящие средства, химические антисептики и санитайзеры, нередко приносящие
больше вреда, чем пользы.
На самом деле, вы
можете сделать крепким свой иммунитет, уничтожить бактерии, грибки и вирусы (учитывая
наступающие холода и вспышки вирусных заболеваний) с помощью натуральных ароматических
эфирных масел Essential Oils.
Последние 10-11 лет я довольно активно использую для своего и моих родных здоровья силы природы - продукцию широко известной во всем мире компании доТерра (doTerra) и нередко предлагаю другим следовать моему примеру. Сегодня, в преддверии наступающих холодов и опасности новых инфекций мне хочется
привлечь ваше внимание к этой вспомогательной натуральной терапии. А почему именно компании dоTеrrа – потому что эти масла абсолютно чистые, без примесей и поэтому в отличие от других на маркете могут использоваться вовнутрь. Кроме того, что особенно важно, они находятся под пристальным вниманием FDA.
Но для начала несколько слов о вирусах.
Как защитить себя от вирусов?
В настоящее время нет исследований, в которых было бы найдено эффективное средство для борьбы с вирусами, в том числе с коронавирусом. Поэтому пока лучший способ обезопасить себя от заражения воздушно-капельными путем и через предметы, которые могли контактировать с заболевшим, – это принимать меры предосторожности, которые рекомендует ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения).
Согласно ВОЗ, первой линией защиты всегда должно быть регулярное и тщательное мытье рук, а также частое протирание предметов, которые вы чаще всего используете (телефоны, компьютерные мышки и клавиатуры, пульты, ручки и т.д.) антисептиком. Не трогайте глаза, нос и рот, не подходите к людям ближе, чем на 1,5-2 метра.
Если по каким-то причинам вы не можете или не хотите использовать аптечные санитайзеры и рассматриваете эфирные масла против вирусов в качестве альтернативы или дополнительной линии защиты, я расскажу вам о них. И конечно, лучший способ защиты от инфекций - это хороший иммунитет.
Немного о вирусах
Использовать эфирные масла, чтобы потенциально избежать
заражения сезонным гриппом или коронавирусом можно. Но вы должны учитывать, что
вирусы имеют жизненный цикл (обратите внимание, что это сильно упрощенная схема
очень сложного процесса):
- вирус попадает на носителя и связывается с клетками в дыхательных путях (нос/ горло/ легкие);
- поверхностные белки вируса связываются с рецепторами, как замок и ключ;
- вирус может проникнуть в клетку и заразить ее;
- вирусу необходим живой носитель для репликации/размножения.
Он может жить на неодушевленных предметах в течение более 24 часов (в зависимости от температуры и влажности воздуха и других факторов), но в конечном итоге он погибнет без хозяина.
Большинство вирусов распространяется воздушно-капельным путем. Все жидкости, которые были распылены носителем вируса и приземлились на поверхности, могут жить в окружающей среде, ожидая определенного времени, чтобы его «забрали» и передали новому хозяину.
Как эфирные масла действуют на вирусы
Компоненты различных эфирных масел нарушают жизненный цикл вируса на разных стадиях. Вирусы, в отличие от микробов, живут внутри клеток, оболочка которых состоит из жира. Ароматические масла способны проникать вовнутрь клетки через эту оболочку и поражать развивающиеся там вирусы. Причем, что тоже очень важно знать, масла используются не только для борьбы с уже попавшими в организм вирусами (или другими патогенами), но и в профилактике болезней через иммунную систему, которая очень любит, когда ей помогают этими натуральными средствами.
Как и в любом лечении (и профилактике) важно правильно их использовать. Как это делать?
Если вы хотите обеззаразить свой дом, лучше использовать антивирусные эфирные масла в диффузоре или увлажнителе воздуха (8–10 капель на диффузор). Просто добавьте несколько капель одного из масел (Tee Tree, или Oregano, или On Guard) или несколько разных масел (Peppermint, Supermint, Lemon) в воду и включите прибор. Закройте дверь, и пусть диффузор работает, пока комната пуста. Затем проветрите помещение.
Можно нанести немного масла (предварительно развести с пол чайной ложки кокосового или любого другого масла) на кожу вокруг основания носа, на пульсирующие точки шеи и на запястья, чтобы организовать непрерывную плавную диффузию.
В качестве самого простого варианта можете нанести пару
капель масла чайного дерева (Tee Tree/
Melaluca), или Oregano, или On Guard на
ткань и вдохнуть прямо через нее (но делать это нужно аккуратно, чтобы не сжечь
себе слизистые). Можете также нанести пару капель на одежду в области груди и
на рукава. Третий вариант – нанести пару капель на платок и ночью положить
рядом с постелью. Очень хорошо и быстро помогает нанесение масла на рефлекторные
зоны подошвы ног, особенно детишкам. И так же быстро и
эффективно помогает полоскание горла этими маслами и прием их вовнутрь.
Можете сделать собственное очищающее средство: смешайте яблочный уксус с несколькими каплями одного из этих эфирных масел (10 капель масла на 100 мл). Затем это средство можно добавлять в воду для мытья полов.
Лучшие эфирные масла против вирусов и бактерий
Масло чайного дерева Tee tree (Melaluka), Oregano, blend On Guard
Эфирное масло чайного дерева невероятно полезно для уничтожения бактерий и вирусов. Кроме того, оно является идеальным природным антисептическим и противогрибковым средством. Чтобы усилить действие масла чайного дерева, смешайте его с эфирным маслом эвкалипта (Eucalyptus). Эта смесь, как известно, убивает даже кишечную палочку.
Масло перечной мяты Peppermint, Supermint
Обладая всеми противогрибковыми, противовирусными и антибактериальными свойствами, эфирное масло мяты перечной также является отличным способом укрепления иммунной системы. Кроме того, мята перечная – отличное эфирное масло для очистки воздуха в доме. Оно эффективно при уничтожении микробов в воздухе и обладает свежим мятным ароматом, который поднимает настроение и освежает воздух.
Эфирное масло лимона (Lemon)
Эфирное масло лимона получают дистилляцией из кожицы лимона. Он превосходный очиститель воздуха и имеет выраженное антитоксинное действие при приеме вовнутрь. Его также можно использовать для дезинфекции металлических поверхностей, посуды, одежды и даже тела. Чтобы сделать домашнее, универсальное чистящее средство, добавьте эфирное масло лимона в яблочный уксус. Для дезинфекции одежды, добавьте несколько капель лимонного эфирного масла в гель для стирки.
Эфирное масло корицы (Cinnamon)
Это чрезвычайно мощное антибактериальное эфирное масло. Поскольку оно содержит коричный альдегид, широко используется для лечения различных заболеваний и убивает вирусы и бактерии.
Эфирное масло эвкалипта (Eucalyptus)
Еще одно прекрасное средство для борьбы с инфекциями, бактериями и вирусами. Чтобы создать идеальное средство для очистки воздуха в доме. смешайте эфирное масло эвкалипта с эфирным маслом чайного дерева в аромадиффузоре. Кроме того, бактерицидное качество эфирного масла эвкалипта делает его хорошим природным антисептиком – оно подходит для лечения ожогов, порезов, ран, язв и ссадин на коже.
Эфирное масло лаванды (Lavender)
Оно является одним из самых полезных антибактериальных масел, которое может укрепить иммунную систему и противостоять болезням и вирусам. Благодаря своим антисептическим и антибактериальным свойствам эфирное масло лаванды полезно для лечения различных кожных заболеваний, а также для предотвращения инфекции при порезах, ранах и ожогах.
Безусловно, это все коротко о многом, и далеко не все! Если вас это заинтересовало,
и вы захотите узнать больше и подробнее – обратитесь к тем, кто использует
ароматические масла, почитайте на Интернете для самообразования или обратитесь
к нам в “Женский Мир”. Я с удовольствием
помогу вам.
Доктор Зоя Максумова
