Самые длинные, волшебные и долгожданные праздники в году могут стать сезоном эмоционального стресса, физической усталости и семейных конфликтов. Особенно для мам. Как праздничный период превратить в приятный и радостный процесс?
Уборка
Кто быстрее – мама, которая наводит порядок, или ребенок, который играет в игры и игрушки? Убрать дом к праздникам это несколько часов работы. Их приходится выкраивать из свободного времени, которого итак меньше, чем хотелось бы. Усталая мама легко выходит из дзэна и теряет контроль над своими эмоциями и словами. Для снижения напряженности расстаньтесь с перфекционизмом, а также закройте игрушкам доступ в стратегические места, например, на кухню и в прихожую.
Украшение
Здесь из баланса выбивает беспокойство за безопасность ребенка. Это постоянное напряжение, у которого нет выхода, оно давит на нервную и на иммунную системы. В таком состоянии любая мелочь становится спусковым крючком конфликта. Попробуйте следовать двум правилам для украшения этой зимой. Первое: небьющиеся игрушки – самые красивые, второе: то, что малыш не может достать, не повредит ему.
Шопинг
Занятым родителям, а особенно мамам, сложно найти время для самостоятельной охоты за подарками и ингредиентами праздничного застолья. Ну а при совместном шопинге ребенок устраивает сцены и капризничает так, что редкий родитель устоит. Обычно причиной такого поведения является перегрузка. Слишком много суетящихся людей, разноцветных игрушек, громкой музыки для малыша. Чтобы избежать этого сценария, ходите в один-два магазина за раз, даже если хочется успеть всё и сразу.
Подарки
Придумать, выбрать, найти, успеть купить и спрятать. Часто именно первый пункт становится самым головоломным. К стрессовым факторам еще стоит добавить страх разочаровать малыша своим подарком, расстроить неисполненным желанием. Переверните эту медаль на другую сторону. А что ребенок подарит вам, бабушкам и дедушкам, друзьям? Учите вкладывать заботу и любовь, подкиньте идеи нематериальных подарков: сертификатов на уборку, помощь по хозяйству, прогулку.
Предпраздничная
кухня
В суете готовки и подготовки мы иногда забываем обыденные мелочи. Это и провоцирует конфликт. Перефразируя прусского короля, скажу, что праздник праздником, а обед по расписанию. А еще завтрак, ужин и перекусы. Сытые мама, папа и ребенок – важнейшие «ингредиенты» праздника без конфликтов.
Застолье
Малыши с подозрением относятся к новой еде. Они могут устроить истерику, выплюнуть «бяку» на стол или отказаться есть. Чтобы избежать такой ситуации, приготовьте что-то привычное. Пусть ребенок есть то, что ему нравится, и пробует все остальное.
Друзья и
родственники
Собрать людей, которые не сходятся во взглядах на стиль жизни, отношения, воспитание детей (продолжите список сами) и при этом поддерживать позитивное настроение и приятную обстановку бывает сложнее, чем пройти по яичной скорлупе, не раздавив её. Ребенок, который не понимает ситуации, может легко разрушить хрупкий баланс. Заведите для него единственное и непреложное правило: быть вежливым. Остальное – вторично.
Хотя чистый и нарядный дом с подарками и роскошным столом – это здорово, вспомните, что всё это мы делаем ради счастливых моментов.
Алла Рамасвами,
специалист по воспитанию и детско-родительским отношениям,
Montessori Primary teacher AMI, M. Ed, преподаватель и экс-декан школы
«Наши дети» в Международном Центре Консультативных Технологий.
