Когда
ребенок закатывает истерику, родители готовы дать ему что угодно, только бы он прекратил
плакать. Смартфон или планшет, казалось бы, идеально успокаивают, а точнее, отвлекают
малыша. В чем опасность такого метода?
Смартфон или планшет стали настоящим спасением
для многих современных родителей. Взрослые прибегают к помощи гаджетов, чтобы быстро
отвлечь ноющего, капризничающего или впавшего в истерику ребенка, а самим заняться
неотложными делами – приготовить ужин, кому-то позвонить, поработать и так далее.
Мультики, ролики, видеоигры совершают чудо: в результате довольны и дети, и родители.
Однако, как часто бывает, простой и, казалось бы, безобидный способ переключения
детского внимания имеет и темную сторону.
Регулярное использование электронных устройств
в качестве средства для успокоения детей в возрасте трех-пяти лет приводит к усилению
неспособности контролировать свои эмоции, предупреждают специалисты по детскому
развитию и поведению из Университета штата Мичиган (США), статья которых опубликована в журнале JAMA Pediatrics.
Дети в возрасте трех-пяти лет и даже старше
в силу незрелости нервной системы и психики в принципе плохо управляют своими эмоциональными
реакциями и поведением, часто ведут себя импульсивно, легко впадая в гнев, ярость,
раздражение, мгновенно переключаясь между унынием и восторгом, и так далее. Но постепенно
они учатся контролировать себя, справляться со своими сильными чувствами без посторонней
помощи и ущерба для окружающих.
Саморегуляция – очень важное умение, без которого
невозможно нормальное существование в обществе. Чтобы проверить, как на эту способность
влияют гаджеты, исследователи проанализировали результаты опроса 422 родителей детей
в возрасте трех-пяти лет. Взрослых спрашивали, как часто они прибегают к помощи
телефона или планшета, чтобы отвлечь ребенка. Кроме того, участники отвечали на
вопросы об эмоциональном поведении детей.
Данные собирались несколько раз на протяжении
полугода. Анализ ответов показал, что гаджеты особенно сильно тормозят развитие
способности к эмоциональной регуляции у мальчиков, а также у детей с гиперактивностью,
повышенной импульсивностью и сильным темпераментом.
Авторы исследования назвали использование телефона
или планшета при истерике или плохом поведении порочным кругом, в который попадают
родители и дети. Это средство приносит немедленное облегчение, поэтому им пользуются
опять и опять. Со временем дети начинают вести себя только хуже, а условных мультиков
им требуется все больше. Чем чаще детей отвлекают в пиковых ситуациях, тем меньше
у них возможностей научиться выходить из них самостоятельно.
У детей должны быть другие стратегии преодоления скуки и дискомфорта, иначе формируется зависимость.
Лучше обратиться к альтернативным способам борьбы
с негативными эмоциями: прослушивание музыки или прыжки на батуте (сенсорные переживания),
дети могут называть свои чувства вслух или выразить разочарование, например, ударив
по подушке.
А еще лучше заранее установить ограничение экранного
времени, чтобы предотвратить детские истерики (хоть в какой-то мере). Использование
отвлекающего фактора, такого как мобильное устройство, не учит навыку – оно просто
отвлекает ребенка от того, что он чувствует.
Источник: psychologies.ru
