Перезагрузка мышления

Любовь без лжи: выбирая правду, а не страх в отношениях

post-img

Мы все стремимся к любви — той, что дарит чувство безопасности, вдохновляет и наполняет настоящей близостью. Но чаще всего мы гонимся за её иллюзорной версией, навязанной сказками, романтическими комедиями и красивыми кадрами в социальных сетях. И в этой погоне нередко теряем самое важное, что делает любовь подлинной: правду. Правда в том, что любовь — это не то, во что «падают». Её создают. Смелостью. Ответственностью. Радикальной осознанностью. И, прежде всего, мудростью.

 

Ложь, в которую нас заставили поверить

Как пишет Гэри Джон Бишоп в своей книге: «Вам продали фантазию о любви, которая не имеет ничего общего с реальностью. Это показная любовь. Условная любовь. Любовь, построенная на страхе.»

Нам внушили, что любовь должна быть лёгкой. Что если это «настоящее», то всё будет происходить само собой. Что если кто-то нас «любит», он поймёт нас без слов. И что если приходится просить о том, что важно, — значит, это не та любовь. Остановитесь на этом моменте. Потому что такое мышление — это вовсе не любовь. Это страх, замаскированный под любовь.

 

Страх или любовь? Вы выбираете сами

Когда в отношениях правит страх, это проявляется так:

- Вы молчите, лишь бы сохранить мир.

- Принижаете себя, чтобы не нарушить хрупкое равновесие.

- Избегаете правды, боясь быть отвергнутыми.

- Делаете вид, что любите, но по сути — предаёте себя.

Но любовь — настоящая, осознанная — требует от нас смелости. Она требует уязвимости. Как напоминает Брене Браун: «Уязвимость — это источник любви, принадлежности, радости, смелости, эмпатии и творчества.»

Если вы хотите по-настоящему глубокую, необыкновенную любовь — нельзя играть в уменьшенную версию себя. Нельзя вечно держать защиту. Придётся снова и снова выбирать любовь вместо страха.

 

Что требует настоящая любовь

В книге «Всё о любви» Белл Хукс определяет любовь как «волю заботиться о духовном росте — своём или другого человека». Любовь — это не только привязанность или страсть. Это действие. Намерение. Рост.

Настоящая любовь — это:

- Ответственность — за свои слова, свои шаблоны поведения, своё исцеление.

- Правдивость — без масок, без манипуляций, без приукрашивания.

- Границы — не как стены, а как пространство для здоровой близости.

- Приверженность — не чьему потенциалу, а истинному состоянию отношений.

Как писал М. Скотт Пек: «Любовь — это воля выходить за пределы себя ради духовного роста — своего или другого.» Иными словами, любовь — это труд. Она не просто «случается». Её нужно создавать.

 

Исцеление начинается с вас

Давайте будем честны: большинство из нас не выросло в окружении, где любовь была мудрой и зрелой. Мы учились со-зависимости, желанию угодить, молчаливому страданию, притворной близости.

Но вы способны разорвать старые шаблоны. Всё начинается с радикальной честности с собой:
- Что я на самом деле думаю о любви?
- Поступаюсь ли я собой, чтобы быть принятой?
- Соглашаюсь ли я на внимание вместо настоящей близости?
- Предаю ли себя ради спокойствия?

А затем — практика нового подхода: говорить свою правду; говорить «нет», когда это необходимо, отпускать, когда любовь становится нездоровой; выбирать тех партнёров, кто способен нести такую же эмоциональную ответственность, как и вы.

 

Любовь по-новому

Речь не о том, чтобы стать жёсткими или закрытыми. Речь о том, чтобы быть настоящими. Потому что когда вы приходите в отношения целиком — со своими потребностями, истиной, страхами и видением — вы открываете дверь к любви, которая касается самой души.

Уиллоу Сейдж сказала об этом так: «Любовь — это не про то, сколько вы готовы жертвовать. Это про то, сколько правды вы способны удержать в себе — и всё равно остаться»

Вам не нужно страдать, чтобы доказать, что вы достойны любви. Не нужно предавать себя, чтобы чувствовать близость. Не нужно играть роль, чтобы быть принятыми. Всё, что нужно, — это любить мудро. А эта мудрость начинается с вас. Давайте перестанем гнаться за любовью из сказок. Начнём практиковать настоящую любовь. Потому что миру нужны не идеальные истории, а мудрые женщины, которые любят с силой, с присутствием и с глубинным смыслом.

Другие статьи