Мы все стремимся к любви — той, что дарит чувство
безопасности, вдохновляет и наполняет настоящей близостью. Но чаще всего мы
гонимся за её иллюзорной версией, навязанной сказками, романтическими комедиями
и красивыми кадрами в социальных сетях. И в этой погоне нередко теряем самое
важное, что делает любовь подлинной: правду. Правда в том, что
любовь — это не то, во что «падают». Её создают. Смелостью. Ответственностью. Радикальной осознанностью. И, прежде всего, мудростью.
Ложь, в которую нас заставили поверить
Как пишет Гэри Джон Бишоп в своей книге: «Вам продали фантазию о любви, которая не имеет ничего общего с
реальностью. Это показная любовь. Условная любовь. Любовь, построенная на
страхе.»
Нам внушили, что любовь должна быть лёгкой. Что если это «настоящее», то всё будет происходить само собой. Что если кто-то нас «любит», он поймёт нас без слов. И что если приходится просить о том, что важно, — значит, это не та любовь. Остановитесь на этом моменте. Потому что такое мышление — это вовсе не любовь. Это страх, замаскированный под любовь.
Страх или любовь? Вы выбираете сами
Когда в отношениях правит страх, это
проявляется так:
- Вы молчите, лишь бы сохранить мир.
- Принижаете себя, чтобы не нарушить хрупкое равновесие.
- Избегаете правды, боясь быть отвергнутыми.
- Делаете вид, что любите, но по сути — предаёте себя.
Но любовь — настоящая, осознанная — требует от нас смелости. Она требует уязвимости. Как напоминает Брене Браун: «Уязвимость — это источник любви, принадлежности, радости, смелости, эмпатии и творчества.»
Если вы хотите по-настоящему глубокую, необыкновенную
любовь — нельзя играть в уменьшенную версию себя. Нельзя вечно держать защиту. Придётся снова и снова выбирать любовь вместо страха.
Что требует настоящая любовь
В книге «Всё о любви» Белл Хукс определяет
любовь как «волю заботиться о духовном росте — своём или другого человека». Любовь — это не только привязанность или страсть. Это действие. Намерение. Рост.
Настоящая любовь — это:
- Ответственность — за
свои слова, свои шаблоны поведения, своё исцеление.
- Правдивость — без
масок, без манипуляций, без приукрашивания.
- Границы — не
как стены, а как пространство для здоровой близости.
- Приверженность — не
чьему потенциалу, а истинному состоянию отношений.
Как писал М. Скотт Пек: «Любовь — это воля выходить
за пределы себя ради духовного роста — своего или другого.» Иными словами,
любовь — это труд. Она не просто «случается». Её нужно создавать.
Исцеление начинается с вас
Давайте будем честны: большинство из нас не выросло в
окружении, где любовь была мудрой и зрелой. Мы учились со-зависимости, желанию
угодить, молчаливому страданию, притворной близости.
Но вы способны разорвать старые шаблоны. Всё начинается с
радикальной честности с собой:
- Что я на самом деле думаю о любви?
- Поступаюсь ли я собой, чтобы быть принятой?
- Соглашаюсь ли я на внимание вместо настоящей близости?
- Предаю ли себя ради спокойствия?
А затем — практика нового подхода: говорить свою правду;
говорить «нет», когда это необходимо, отпускать, когда любовь становится
нездоровой; выбирать тех партнёров, кто способен нести такую же эмоциональную
ответственность, как и вы.
Любовь по-новому
Речь не о том, чтобы стать
жёсткими или закрытыми. Речь о том, чтобы быть настоящими. Потому что когда вы
приходите в отношения целиком — со своими потребностями, истиной, страхами и
видением — вы открываете дверь к любви, которая касается самой души.
Уиллоу Сейдж сказала об этом
так: «Любовь — это не про то, сколько вы готовы жертвовать. Это про то,
сколько правды вы способны удержать в себе — и всё равно остаться»
Вам не нужно страдать, чтобы
доказать, что вы достойны любви. Не нужно предавать себя, чтобы чувствовать
близость. Не нужно играть роль, чтобы быть принятыми. Всё, что нужно, — это
любить мудро. А эта мудрость начинается с вас. Давайте перестанем гнаться за
любовью из сказок. Начнём практиковать настоящую любовь. Потому что миру нужны
не идеальные истории, а мудрые женщины, которые любят с силой, с присутствием и
с глубинным смыслом.
